Какая роль диафрагмы в процессе дыхания?

Диафрагма является главным дыхательным мышцей и играет важную роль в процессе дыхания. Она представляет собой плоскую мышцу, разделяющую грудную полость и брюшную полость. Вот как диафрагма функционирует в процессе дыхания:

1. Вдох (инспирация): Во время вдоха диафрагма сокращается и опускается вниз. Это создает пространство в грудной полости, позволяя легким наполняться воздухом. При сокращении диафрагмы объем грудной полости увеличивается, а давление внутри нее снижается. В результате воздух втягивается в легкие.

2. Выдох (экспирация): Во время выдоха диафрагма расслабляется и поднимается вверх. Это уменьшает объем грудной полости и повышает давление внутри нее, что принуждает воздух выходить из легких.

Диафрагма совместно с межреберными мышцами и мышцами живота играет роль в полной вентиляции легких, обеспечивая полноценное поступление кислорода и удаление углекислого газа из организма. Контролируя сокращение и расслабление диафрагмы, мы можем регулировать глубину и частоту дыхания в соответствии с физической активностью и потребностями организма.