Какое значение имеют естественные изгибы позвоночника?

Естественные изгибы позвоночника играют важную роль в поддержании равновесия, амортизации ударов, поддержании правильного выравнивания тела и смягчении напряжения на позвоночник и его структуры. У человека есть четыре основных естественных изгиба позвоночника:

1. Шейный изгиб (лордоз): Шейный отдел позвоночника имеет небольшой внутренний изгиб вперед, называемый шейной лордозой. Он помогает поддерживать голову в вертикальном положении и амортизировать удары, которые могут возникать при движении и ходьбе.
2. Грудной изгиб (кифоз): Грудной отдел позвоночника имеет природный изгиб назад, называемый грудной кифозой. Он создает пространство для защиты органов грудной полости, таких как сердце и легкие, и помогает смягчить удары и давление на эти органы.
3. Поясничный изгиб (лордоз): Поясничный отдел позвоночника имеет внутренний изгиб вперед, называемый поясничной лордозой. Он помогает поддерживать равновесие тела в вертикальном положении, а также амортизировать удары и давление при ходьбе, беге и подъеме тяжестей.
4. Крестцовый изгиб (кифоз): Крестец, который является нижней частью позвоночника, имеет природный изгиб назад, называемый крестцовой кифозой. Это помогает поддерживать равновесие и стабильность таза и спины, а также распределять нагрузку между позвоночником и тазом.

Естественные изгибы позвоночника важны для поддержания оптимальной функции позвоночно-двигательной системы. Они помогают снижать напряжение на позвонки, диски и связки, а также распределять нагрузку при движении и подъеме тяжестей. Кроме того, они способствуют правильному выравниванию тела и улучшают баланс и координацию движений.