Как вы считаете, почему фазу быстрого сна по-другому называют парадоксальной?

Фаза быстрого сна, также известная как REM-сон (от англ. rapid eye movement — быстрое движение глаз), называется парадоксальной по нескольким причинам:

1. Активность мозга: Во время фазы быстрого сна наблюдается высокая активность мозга, сопоставимая с уровнем активности мозга в пробужденном состоянии. Это может показаться парадоксальным, так как во время сна мы обычно ожидаем пониженной активности мозга.
2. Паралич мышц: Во время фазы REM-сна происходит паралич мышц, который называется атонией. Это означает, что мышцы тела временно теряют способность к движению, что является защитным механизмом, предотвращающим физическое воплощение сновидений. Таким образом, в то время как мозг активен и мы снимаем сновидения, наше тело остается неподвижным.
3. Живые сновидения: Во время фазы REM-сна обычно происходят живые и интенсивные сновидения. События и образы в сновидениях могут быть настолько реалистичными и необычными, что это также может показаться парадоксальным, особенно учитывая, что мы находимся в состоянии сна.

В целом, название «парадоксальная фаза» отражает разрыв между активностью мозга, активными сновидениями и параличем мышц, что создает парадоксальное сочетание состояний и физиологических процессов, которые наблюдаются во время этой фазы сна.