Подготовьте памятку «Как не заразиться энцефалитом».
Памятка «Как не заразиться энцефалитом»
1. Вакцинация: Первым и наиболее эффективным способом защиты от энцефалита является вакцинация. Обратитесь к своему врачу, чтобы узнать о прививках от энцефалита, которые рекомендуются в вашем регионе.
2. Избегайте укусов клещей: Энцефалит передается через укусы зараженных клещей. Поэтому старайтесь избегать областей, где много клещей, особенно в период активности этих насекомых (весна и лето). Если вы посещаете места, где клещи обитают, носите защитную одежду, такую как длинные рукава и брюки, чтобы снизить риск укуса.
3. Используйте репелленты против клещей: При пребывании в областях с высоким риском заражения энцефалитом, используйте репелленты, содержащие действующие вещества, такие как диэтилтолуамид (DEET) или пикаридин. Применяйте репелленты на открытые участки кожи и следуйте инструкции по применению на этикетке.
4. Проверяйте тело на наличие клещей: После пребывания в природе, особенно в зарослях травы или лесных участках, тщательно осмотрите свою одежду и тело в поисках клещей. Будьте особенно внимательны при проверке подмышек, паховой области, задней стороны ушей, затылка и других мест, где клещи обычно пристают.
5. Снимайте клещей правильно: Если вы находите клеща на своей коже, используйте пинцет или клещ-соску, чтобы его аккуратно удалить. Хватайте клеща как можно ближе к коже и туго держите его, чтобы избежать раздавливания клещевого живота. Тяните клеща прямо и аккуратно, предотвращая обрывание части клеща в коже.
6. Обратитесь к врачу при появлении симптомов: Если после укуса клеща у вас возникли симптомы, такие как лихорадка, головная боль, мышечные боли, тошнота или рвота, немедленно обратитесь к врачу. Не забывайте упомянуть врачу о ваших возможных контактах с клещами.
7. Защитите себя и своих близких выполняя вышеуказанные меры предосторожности и получая регулярные прививки от энцефалита. Помните, что профилактика и предосторожность являются ключевыми факторами в предотвращении заражения этим серьезным заболеванием.