Почему при задержке дыхания в крови накапливается углекислый газ?

При задержке дыхания происходит уменьшение поступления свежего кислорода в легкие, а также увеличение углекислого газа (CO2) в организме.

Углекислый газ образуется в результате обмена газов в тканях организма. Когда мы дышим, кислород поступает в легкие, а углекислый газ выделяется из крови и выдыхается. В процессе обмена газов в тканях организма углекислый газ образуется как побочный продукт обмена веществ.

Когда вы задерживаете дыхание, углекислый газ, который обычно выделяется из крови через дыхательную систему, не может быть удален, так как нет выдоха. При этом продолжается образование углекислого газа в тканях организма, что приводит к его накоплению в крови.

Увеличение уровня углекислого газа в крови приводит к изменениям в кислотно-щелочном балансе организма. Это может вызывать ряд физиологических изменений, таких как учащенное сердцебиение, учащенное дыхание, повышенное потоотделение и ощущение неудобства или дискомфорта.

Когда вы восстанавливаете дыхание после задержки, углекислый газ начинает выводиться из организма через выдох, и уровень CO2 в крови снижается.

Важно отметить, что задержка дыхания может быть опасной и должна проводиться только под контролем и в безопасных условиях. Если у вас есть какие-либо медицинские проблемы или сомнения, рекомендуется обратиться к медицинскому специалисту или тренеру перед проведением подобных упражнений.