Протрите зубы чистым носовым платком. Определите, есть ли на налёт. С чем он связан? Почему его надо регулярно счищать?

Протирать зубы чистым носовым платком не является эффективным или рекомендованным способом очистки зубов. Для эффективного удаления налета и поддержания здоровья полости рта рекомендуется использовать зубную щетку и зубную нить.

Налет (дентальный налет или бактериальный налет) — это мягкий и липкий слой, который образуется на поверхности зубов. Он состоит из бактерий, остатков пищи, слюны и других веществ. Налет обычно бесцветен или желтоватый, и его трудно заметить визуально. Однако, если налет не удаляется регулярно, он может превратиться в зубной камень (зубной налет, который окаменел), который уже будет виден невооруженным глазом и требует профессионального удаления стоматологом.

Причины образования налета связаны с рядом факторов:

1. Бактерии в полости рта: В ротовой полости всегда присутствуют бактерии, которые образуют налет, особенно если они не удаляются регулярным чисткой зубов.
2. Неправильная гигиена полости рта: Недостаточная или неправильная чистка зубов, незаконченное использование зубной нити или других средств гигиены может привести к накоплению налета.
3. Питание: Потребление пищи, особенно сладкой и крахмалистой, может способствовать образованию налета. Бактерии в полости рта используют остатки пищи в качестве источника питания и выделяют кислоты, которые способствуют разрушению зубной эмали.

Регулярное удаление налета имеет важное значение для поддержания здоровья полости рта по следующим причинам:

1. Предотвращение кариеса: Налет содержит бактерии, которые могут вызывать разрушение зубной эмали и развитие кариеса. Регулярное удаление налета помогает предотвратить образование кариеса.
2. Предотвращение пародонтита: Налет может привести к развитию пародонтита, воспалительного заболевания десен и опорных тканей зубов. Удаление налета помогает снизить риск развития этого заболевания.
3. Освежение дыхания: Налет может быть источником неприятного запаха изо рта. Регулярная очистка помогает устранить этот запах и освежить дыхание.

Вместо использования носового платка рекомендуется следующее:

• Чистить зубы два раза в день зубной щеткой с мягкой щетиной и фторсодержащей зубной пастой.
• Использовать зубную нить или межзубные щетки для удаления налета и остатков пищи между зубами.
• Посещать стоматолога регулярно для профессионального чистки зубов и осмотра полости рта.

Таким образом, регулярное и правильное чистка зубов помогает предотвращать образование налета, улучшает здоровье полости рта и предотвращает развитие заболеваний зубов и десен.