Разница между страхом и фобией

Главное отличие

Термины фобия и страх используются взаимозаменяемо, поскольку оба обозначают дискомфорт или раздражение человека после того, как он столкнулся с каким-то конкретным инцидентом, происшествием, материальным или даже человеком. Страх — это нечто общее и присущее только каждому. С другой стороны, фобия — это заболевание, при котором человек находит такие ужасающие ситуации, которые могут быть вполне нормальными для другого человека. Поскольку фобия является заболеванием, ее нужно лечить в соответствии с инструкциями врачей, тогда как в случае страха такой необходимости нет.

Сравнительная таблица

	Страх	Фобия
Определение	Это чувство, когда человек становится свидетелем опасности или угрозы.	Крайний или иррациональный страх.
Состояние	Сложная или опасная ситуация.	В нормальном состоянии.
Медицинская помощь	Не требуется.	Эффективно.
Терапия	Нет.	Когнитивно-поведенческая терапия.

Что такое страх?

Страх — одно из самых распространенных чувств, которое выступает антонимом храбрости и комфорта. Каждый человек, возможно, однажды в жизни сталкивался с такими непреднамеренными чувствами, которые могут быть вызваны внезапным происшествием или любыми другими причинами. Например, очень часто люди начинают бояться после просмотра фильма ужасов, который показывает кровопролитие или необычных существ. Чувство страха не является ненормальным и вполне нормально, поскольку каждый испытывает его в повседневной жизни. В некоторых случаях мы видели, что даль оказывает сильное влияние на сознание человека и требует полного лечения. Кроме этого, никаких лекарств в этом случае не требуется, так как они очень обязательны и так же важны, как чувство радости, счастья и печали. Причина страха может быть очень обычной, если мы исследуем ее от человека к человеку. В некоторых случаях мы опасаемся чего-то другого, что может быть нормальным для другого человека, если такое состояние остается временно; это вполне нормально, но остается дольше и является признаком отклонения от нормы. Одна из черт, которая делает страх различимым, заключается в том, что это временное чувство, означающее, что человек, который однажды испугался чего-то одного, может счесть это вполне нормальным в следующий раз. Самый распространенный способ избавиться от страха — это познакомиться с чем-то одним; пока вы становитесь привычными, даже ненормальные вещи кажутся вам нормальными. Одна из черт, которая делает страх различимым, заключается в том, что это временное чувство, означающее, что человек, который однажды испугался чего-то одного, может счесть это вполне нормальным в следующий раз. Самый распространенный способ избавиться от страха — это познакомиться с чем-то одним; пока вы становитесь привычными, даже ненормальные вещи кажутся вам нормальными. Одна из черт, которая делает страх различимым, заключается в том, что это временное чувство, означающее, что человек, который однажды испугался чего-то одного, может счесть это вполне нормальным в следующий раз. Самый распространенный способ избавиться от страха — это познакомиться с чем-то одним; пока вы становитесь привычными, даже ненормальные вещи кажутся вам нормальными.

Что такое фобия?

Фобия — это крайний или иррациональный страх перед вещами, которые могут быть вполне нормальными для другого человека. Одной из основных причин фобии является тревога, которая живет глубоко внутри человека, и всякий раз, когда он сталкивается с ней, он испытывает достаточно страха, даже чтобы потерять сознание. Фобия не является чем-то естественным, это заболевание, требующее надлежащих лекарств и терапии. Сначала люди не были готовы воспринимать фобию как серьезную проблему, но со временем люди вспомнили о ней как о серьезном заболевании, которое требует надлежащего лечения. Причина, по которой многие люди не воспринимают фобию всерьез, заключается в том, что в этом случае больной даже боится вещей, которые очень распространены, а другие люди считают их вполне нормальными. Фобия — это крайняя форма страха, которая может привести к потере сознания или вызвать одышку. Человек, страдающий фобией, впадает в панику или застревает, когда сталкивается со своей фобией. Другие люди вокруг него могут посчитать это конкретное состояние нормальным. Например, агорафобия — это тип фобии, при которой человек боится жить в своем пространстве или гулять с людьми для общения. Человек, страдающий такой фобией, становится беспомощным, когда попадает в незнакомую толпу или место. В таком состоянии больной, скорее всего, переживает паническую атаку и нуждается в срочной медицинской помощи. Агорафобия — это тип фобии, при которой человек боится жить в своем пространстве или встречаться с людьми для общения. Человек, страдающий такой фобией, становится беспомощным, когда попадает в незнакомую толпу или место. В таком состоянии больной, скорее всего, переживает паническую атаку и нуждается в срочной медицинской помощи. Агорафобия — это тип фобии, при которой человек боится жить в своем пространстве или встречаться с людьми для общения. Человек, страдающий такой фобией, становится беспомощным, когда попадает в незнакомую толпу или место. В таком состоянии больной, скорее всего, переживает паническую атаку и нуждается в срочной медицинской помощи.

Страх против фобии

• Страх — это чувство, которое может возникнуть, когда человек видит себя посреди опасности, угрозы или препятствия. С другой стороны, фобия — это крайний или иррациональный страх перед чем-то, что может быть совершенно нормальным для другого человека.
• Человек испытывает страх чувствовать, когда попадает в трудную, опасную или угрожающую ситуацию, тогда как человеку, живущему с фобией, нормальное состояние может показаться неприятным.
• Страху не нужна медицинская помощь, поскольку это вполне нормально, в то время как фобия требует надлежащих лекарств.
• Фобию можно преодолеть с помощью когнитивно-поведенческой терапии, тогда как такой техники преодоления страха нет.