Что делать при носовом кровотечении?

При носовом кровотечении рекомендуется выполнить следующие действия:

1. Сядьте и наклонитесь вперед: Сядьте на стул или присядьте, а затем наклонитесь вперед. Это поможет предотвратить проглатывание крови и уменьшит риск возникновения тошноты.
2. Нежно зажмите нос: Используйте указательный и большой палец, чтобы нежно зажать носовые ходы в мягких местах над ноздрями. Не зажимайте ноздри слишком сильно, чтобы не вызвать дополнительное давление в сосудах.
3. Дышите через рот: Пока вы зажимаете нос, дышите через рот. Это поможет предотвратить привлечение воздуха через нос, что может разрушить образующийся сгусток и продлить кровотечение.
4. Удерживайте положение в течение 10-15 минут: Удерживайте нежное зажатие носа в течение 10-15 минут. Это даст сосудам время сжаться и поможет остановить кровотечение. Важно не прекращать зажимать нос в течение этого времени, чтобы дать сосудам достаточно времени для заживления.
5. Избегайте наклона назад или лежащего положения: Не наклоняйте голову назад или не ложитесь, поскольку это может вызвать протекание крови в заднюю часть горла и вызвать проблемы с дыханием.
6. Применение холода: Нанесение холодного компресса на мостик носа также может помочь сузить кровеносные сосуды и остановить кровотечение. Оберните лед в чистую ткань и приложите его к мостику носа.
7. Повторите процедуру при необходимости: Если кровотечение не остановилось после 10-15 минут усиленного зажимания носа, можно повторить процедуру еще один раз. Если кровотечение продолжается более 20 минут или становится сильным и неуправляемым, необходимо обратиться к врачу или немедленно обратиться в скорую помощь.

В случае частых или тяжелых носовых кровотечений рекомендуется обратиться к врачу для оценки и проведения дополнительных исследований.